1.吃
有外地人这样总结云南的饮食口味：“辣不过贵州，麻不过四川”。对于那些饮食味道偏淡的省份来说，云南饮食稍微显辣；而对于四川、湖南等省份来说，云南饮食又辣味不够。不过，正是因为与其他地区的口味不同，云南的饮食才有着鲜明的民族和地方特色。昆明作为省会，是各种云南菜式及小吃的汇集处，昆明人也特别好吃，所以在昆明可以方便的品尝到各种风格独特的滇味饮食。
米线就是昆明人的“麦当劳”，而野生菌是大自然赐给人类的山珍。过桥米线、野生菌、汽锅鸡都是到了昆明非尝不可的。此外，昆明街头还有来自全国各地的风味餐馆。最北至哈尔滨，最南至广东一带，中原一带的风味餐馆在昆明也能开得红红火火。如果吃不惯云南菜，各种风味足以满足游客的需求。当然，要说最红火的餐馆，还是各种云南当地特色浓郁的食肆。
昆明市内几乎每种有代表性的小吃都有一个标志性的地点可以品尝：
若想品尝地道的云南菜，可以去后街巷的“1910火车南站”以及其隔壁的“上河会馆”，这两处的云南美食味道纯正，口感十分地道。此外，北大门食府的汽锅鸡以及昆都的傣族风味菜也都很有特色，不可不尝。
若想品尝昆明的风味小吃，顺成街、景新街、新迎小区周边，味道都不错，价格也十分便宜；市内西南商业大厦附近是大多昆明人常去的品尝小吃的地点，味道正宗；宝善街的美食城内小吃种类丰富，价位偏中，非常适合自助游的人群；关上路野生菌一条街就是品尝优质野生菌的最佳去处。
2.住
昆明是整个云南省的中心，住宿条件很成熟，从高档的五星级宾馆到到低档的普通招待所一应俱全，游客可根据各自不同的消费需求来选择理想的住宿地点。
按价位来说，价位最高的是各种星级酒店。四星级宾馆，标间一般600元起；三星级宾馆标间一般180元起；一星级宾馆标间通常为100元左右。各种招待所和旅馆等相对价位较低：标间价格为40-200元不等；普通床位的话10-40元即可入住，不过条件可能会稍微差一点。这些价格都会视淡旺季不同而有所浮动。
提示：一些低档宾馆、招待所是不单卖床位的，入住前最好询问清楚。
按位置来说，昆明火车站(南窑火车站)周边的酒店是游客不错的选择，这里交通便利，不仅毗邻长途汽车客运站，而且有不少公交站点，离机场也不远，出行非常方便。另外，也可以选择住在昆明的市中心区域，市中心相对繁华一些，距离翠湖、圆通寺等城区景点都不远，周围的商业街区很多，也集中了不少云南当地的小吃，购物和餐饮都非常方便。
3.行
航空
昆明巫家坝国际机场位于昆明市区南边，距离昆明市中心5公里，距火车站仅3公里。昆明机场目前已经开通了国内及国际的多条航线，包括至香港和澳门的2条地区航线，至大理、丽江、香格里拉等地的8条省内航线，以及每天来往全国的大、中城市的多次航班。
从昆明机场到市区有民航班车往返，约需20分钟，价格为15-20元。52、67、78、103路公交车也途经机场，为无人售票车，票价1元。到昆明市中心可以坐52路，到城郊坐103路。另外，由于机场距离城区较近，打车也很省时省力，到达市区的参考价格为15-20元，需时20分钟左右；不过出租汽车在机场的停车费2元需要由乘客负担。
铁路
昆明是云南铁路交通网的重要组成部分，贵昆、成昆、南昆、昆河四条铁路线经过昆明通往全国各地及跨越边界到达越南河内。省内铁路已开通昆明至石林、玉溪、大理等路线。不过由于地形复杂，在云南坐火车花费的时间会比较长一些，如果借坐火车的机会欣赏一下沿路的风光，则会给旅途增加一些乐趣。
昆明火车站(即南窑火车站)位于市区环南路附近，离市中心不过2公里。乘坐23、68、80路公交车可到火车站，票价1元。从市中心打车前往火车站一般需时15分钟左右，参考价格10元上下。每天都有到大理、玉溪等地的火车。火车站的售票点设在南江宾馆后面的昆石路19号。
从火车站要到市中心可坐2路1元无人售票车：在正义路站下车，可逛金马碧鸡坊和景星街花鸟市场、西南商业文化一条街，旁边还有家乐福超市(要坐火车离开昆明的游客可在此买些旅途必需品)；坐到小西门站下车可逛翠湖。
昆明火车站售票处位于南江宾馆后面的昆石路19号，工作时间为8：00-17：30，不午休。
公路
昆明的公路交通很便利，有通往省内、省外各地区以及越南、缅甸等国家的公路。昆明的汽车站也特别多，主要的有7家长途客运站，分别为：昆明南窑汽车客运站、东站客运中心、双龙客运中心、潘家湾客运中心、昆明公交近郊客运中心、北站客运中心以及省旅游汽车公司旅游专线车站。不过还是几个主要的客运站如东站客运中心、南窑客运站、西苑客运站的班车比较多，车况比较好，管理也更正规些，建议还是到这些车站坐车。
主要汽车站简介
昆明南窑汽车客运站：昆明市北京路25号，南窑火车站(昆明火车站)旁。这里有发往省内各地的汽车及四川、贵州、广西的跨省班车，普通车和豪华车都有。车站管理较好，是旅游者的首选。
东站客运中心(东菊汽车客运站)：昆明东站附近的菊花村东郊路65号。长途客运以发往滇东北方向为主。
西苑客运站：昆明市西郊火车西站附近梁家河西苑立交桥旁。该站以发往滇西方向的客运车为主，对旅游者而言不是非常方便，除了下午15点和17点有发往香格里拉的车(中途在丽江和大理停靠)外，没有其他到旅游区的班车。
高快客运站：昆明市关上路民航路663号。主要发往大理、丽江、香格里拉、玉溪、曲靖等各州的首府。班车多走高速，车况也较好。
双龙客运中心：昆明市双龙桥旁。以发往曲靖、东川方向的长途客车为主。
潘家湾客运中心：昆明市人民西路。主要是发往楚雄、滇西方向的长途客车。
北部客运站：昆明火车北站富民宾馆旁。
东部客运站：昆明金马寺。
租车行：
出行预算充足的同学，可以考虑
租车，这样时间安排上会更灵活，而不用因为某一敞车怕赶不上，或某一景区没有玩够而留下遗憾了。
其他汽车客运部分参考信息
省旅游汽车公司旅游专线车站位于省体育馆附近，各类长途客运均有。
昆明西站和南站以及火车站广场每天都有多班客车发往大理，行程时间约为5到6个小时，豪华大巴的价格为90元，小巴的价格为65元，卧铺车的价格为82元。
昆明西站或者南站每天有多班长途客车驶往丽江，豪华大巴的价格为152元，行程时间约为10小时，卧铺车的价格为105元。
昆明市黄土坡站每天15：00-19：00有多班发往香格里拉的卧铺车，票价为116元。
